La revista ‘Jama Neurology’ ha publicado un artículo de un grupo de investigadores holandeses, checos y canadienses con la recopilación de 59 estrategias que utilizan las personas con párkinson para superar el bloqueo en la marcha. Lo dividieron en 7 categorías: estímulos externos (señales visuales en el suelo, caminar al ritmo de un estímulo sonoro…), estímulos internos (contar al caminar, modificar la postura), observación de la acción e imaginación de la marcha (observar a otros caminar junto a ellos, recrear mentalmente el acto de andar), alterar el estado mental (aumentar nuestro estado de alerta, como si hubiera fuego o un terremoto), cambiar los requerimientos de balance (bicicleta sin pedales), adoptar nuevas formas de caminar (como si estuvieran patinando, por ejemplo) y usar las piernas de otras formas (ir en bicicleta) para moverse.

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